先认清：AI的输出是三种东西混在一起的
- ◆事实复述——它把你给它的材料或它读到的内容重述一遍。这部分相对最可靠，但也要留心它可能复述错。
- ◆分析判断——它基于事实给出的推理，比如"你的成本结构偏高"。这部分是它的价值所在，也是它可能出错的地方。
- ◆行动建议——"建议你去做某某事"。这部分不能直接照做，必须过你自己的脑子。
三看法实操（3分钟）
第一看：先找结论。在它那一大段里找最像"结论"的一两句（通常在开头或结尾），先抓大方向，别一头扎进字堆里。
第二看：标依据。逐段问一句："它凭什么这么说？"凡是给出了具体数字、具体事实、具体来源的，划出来——这些是硬的部分；凡是"一般来说""通常情况下"这种空转的话，心里打个折。
第三看：抄建议。把所有"建议你……"的句子单独抄出来，整理成一张清单，每条后面补一格"我准备这周做/不做"。抄完你会发现：一段三千字的AI分析，真正跟你有关的可能就五条。
怎么判断你看懂了？就一条：你能不能从AI的输出里抄出一张行动清单。抄出来了，这篇分析对你就是活的；抄不出来，要么它说得太虚，要么你需要追问它"请直接给我可以执行的具体步骤"。