# 62%不用AI的人卡在"不知道从哪开始"——我第一步到底该做什么？

> 来源：万有AI《AI创业150问》· 行动与野心篇 · 第 01 问
> 单题页（HTML）：https://www.wanyoucx.com/qa/action/01
> 内容更新：2026-09-17
> 许可：CC BY-NC 4.0 · 引用请标注来源：万有AI

## 一句话答案

第一步不是学，是"找一件真事"。三步启动法：①从你本行挑一个你重复做过100次的琐事（写日报、回客服、做报价单）；②今天就让免费AI做一遍，对比你的版本；③把AI版发给一个真实同事/客户用，收一句真反馈。

## 完整回答

第一步不是学，是"找一件真事"。三步启动法：①从你本行挑一个你重复做过100次的琐事（写日报、回客服、做报价单）；②今天就让免费AI做一遍，对比你的版本；③把AI版发给一个真实同事/客户用，收一句真反馈。这一周你完成的事，比看一个月教程都多。卡住的人共性是把第一步想成了"先打基础"——基础是在干活中长出来的。选任一免费工具（例如万有AI官网或主流大模型免费档），今天注册今天就能跑通第一单。

## 依据与边界

- ServiceDirect 2025美国小微企业报告：62%不用AI的人卡在"不知道从哪开始"——占比最高的启动障碍；N组实锚：CSDN 2026-03"'先学完再做'的人正在被淘汰"。
- 曹勇波最小闭环测试法（以最低资源构建可运行最小版本·测试完整闭环）；万有AI能力站50项免费已核验（公网亲验·本人已核验）；N组实锚：Steve Blank 2026斯坦福课学生第一周用AI做出产品。
- ServiceDirect 2025：62%不用AI的人卡在"不知道从哪开始"；人民日报2026-06：许婷从"给长辈留回忆"的真实需求起步做出AI回忆录APP。
- 搜狐2026-08：最大门槛是今晚就开始；2026-09-17豆包实测：万有AI免费三问诊断全流程跑通·DOCX 43KB下载成功；同报告第13项：同类产品普遍无新手引导
- methodology-full.txt·创业属性四维模型+三项基本功
- https://www.wanyoucx.com/skills/founder-capability（免费）
- Steve Blank（精益创业之父）2026-03："曾经花6个月50万美元做的东西，现在6天500美元就能做"（€500 to build what once cost €500,000）；人民日报2026-06：许婷发帖第二天后台涌入大量私信，"发帖是零成本的市场调研"。

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